- Навыки: Ударная техника
- Тип: Контактные единоборства
- Группы: 14+ лет
- Продолжительность: 1,5 часа
Расписание тренировок
| Суббота | |
|---|---|
| 10:00 |
BOXING
- group training 12+, 18+ |
| 10:30 | |
| 11:00 |
| Суббота | |
|---|---|
| 10:00 |
BOXING
- group training 12+, 18+ |
| 10:30 | |
| 11:00 |
Суббота
-
BOXING
-
group training
12+, 18+
ГДЕ ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ?
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ?
| Групповые (1 мес): | 1300 грн |
| Персональные: | 600 грн |
| Сплит: | 800 грн |
| Единоразово: | 200 грн |
КЛУБНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ
СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА от 1300 грн
Подробности уточняйте у администратора.
Что брать на тренировку?
Форма: Шорты, футболка.
Защита: капа, перчатки (боксерские), ракушка (паховая), футы.
Индивидуально: бутылка воды (0,5 - 0,75 литра), сменная обувь (шлепки), полотенце.
Важно: Во время тренировок и соревнований запрещается иметь на себе предметы украшения: кольца, браслеты, серьги, цепочки и другие предметы, которые могут послужить причиной травмы.
БОКС тренировки.
Занятия в секции по боксу доступны и полезны практически всем – от школьника до пенсионера. Каждый приходит в секцию по боксу, чтобы победить себя и свои слабости – будь то лень, переедание или отсутствие каких-либо физических нагрузок. Здесь Вы не только укрепите свое тело, но и станете намного увереннее в принятии решений. Так как секция по боксу – это верный путь к самодисциплине и здоровому образу жизни. Вы познакомитесь с новыми людьми, а благодаря групповым тренировкам приобретете верных товарищей, которые, как и Вы, знают: невозможное – возможно!
Огромную роль на пути к конечной цели играют также индивидуальные тренировки по боксу. Каждый наш воспитанник – это личность, единственная и неповторимая. И в зависимости от возможностей вашего организма, тренер по боксу грамотно составит Вам программу индивидуальной тренировки по боксу. Благодаря индивидуальным тренировкам, эффективность совместной работы увеличивается в разы! Ведь наши тренеры по боксу вкладывают в каждого воспитанника не только свой опыт, но и частицу своего сердца.
Бокс
Бокс (wikipedia) – контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей.
Стили Боксирования Существует много различных стилей боксирования. Стиль развивается, когда спортсмен выбирает, какие из подходящих ему действий он будет совершенствовать. Есть много терминов, определяющих стили.