- Навыки: Все
- Тип: Смешанные единоборства
- Группы: 8+ лет
- Продолжительность: 1,5 часа
Боевое самбо
Боевое самбо (wikipedia) – от самозащита (самооборона) без оружия — международный вид спортивного единоборства, разработанный на основе дзю-до, а также комплексная система самозащиты, разработанная в 1930-е годы для подготовки военнослужащих внутренних войск (в рамках курса специальной физической подготовки, сокр. «спецфиз»). В боевое самбо были включены также приёмы спортивного самбо.
Официальной датой рождения самбо принято считать 16 ноября 1938 года.
Боевое самбо - не только боевое искусство, но и комплексная система воспитания подрастающего поколения.
Расписание тренировок
[tt_timetable event='classes-combat-sambo' columns='tuesday,thursday,saturday' hour_category='Левобережная' filter_label='Все' time_format='H:i' hide_hours_column='1' event_layout='3' hide_empty='1' text_align='left' row_height='1' row1_color='f1f1f1' row2_color='e3e3e3' box_bg_color='f1f1f1' box_hover_bg_color='adbac9' box_txt_color='0c0c0f' box_hours_txt_color='d20a0a' filter_color='d20a0a']
КЛУБНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ
СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА от 1300 грн
Подробности уточняйте у администратора.
Боевое самбо тренировки.
Тренировки имеют разный характер и направленность, в зависимости от уровня занимающихся составляется специальное сочетание тренировок на ОФП, технику, тактику, школу.
Особый упор при занятиях делается на физическую подготовку, выносливость, координацию движений, скорость реакции и постановку акцентированного удара. Обязательными для тренировок также являются акробатические упражнения. Большинство упражнений отрабатываются в спаррингом варианте.
Целью занятий является: Научить поверить в себя, в свои силы; сформировать твердый устойчивый характер; улучшить координацию, укрепить физическое здоровье; научить приемам борьбы, выработать мгновенную реакцию, участие в соревнованиях.
Подобные уроки позволят чувствовать себя уверенно в любой экстренной ситуации.
И конечно же, при желании ребенка, возможно участие в различных соревнованиях, получение разрядов и достижение профессиональных высот в спорте.
Боевое самбо. Что брать на тренировку?
Форма: Шорты, футболка.
Защита: капа, перчатки (для рукопашного боя), ракушка (паховая), футы.
Индивидуально: бутылка воды (0,5 - 0,75 литра), сменная обувь (шлепки), полотенце.
Важно: Во время тренировок и соревнований запрещается иметь на себе предметы украшения: кольца, браслеты, серьги, цепочки и другие предметы, которые могут послужить причиной травмы.