• Киев
  • Белая Церковь

  • Киев
  • Белая Церковь
CHAMPION Fight Club CHAMPION Fight Club
  • Расписание
  • Тренировки
    • MMA
      • MMA MAN
      • MMA KIDS
      • MMA WOMEN
    • БОКС
      • BOXING MAN & JUNIOR
      • BOXING KIDS
    • СПОРТ ГРУППА
      • Спорт группа CFC
    • Персональные тренировки
  • Клуб
    • История
    • Руководство
    • Тренеры
    • Контакты
  • Новости
  • Акции
  • Контакты
  • Киев
  • Белая Церковь

  • Киев
  • Белая Церковь
CHAMPION Fight Club
  • Расписание
  • Тренировки
    • MMA
      • MMA MAN
      • MMA KIDS
      • MMA WOMEN
    • БОКС
      • BOXING MAN & JUNIOR
      • BOXING KIDS
    • СПОРТ ГРУППА
      • Спорт группа CFC
    • Персональные тренировки
  • Клуб
    • История
    • Руководство
    • Тренеры
    • Контакты
  • Новости
  • Акции
  • Контакты

Рукопашный бой.
CFC » Программы тренировок » Рукопашный бой.

CHAMPION FIGHT CLUB - Рукопашный бой, тренировки, практическое применение.

ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК

РУКОПАШНЫЙ БОЙ

Записаться

  • Навыки: Ударная техника, броски.
  • Тип: Схватка.
  • Группы: от 8 до 18+ лет
  • Продолжительность: 90 минут

Рукопашный бой.

Рукопашный бой – это один из видов единоборств, который сочетает ударные техники бокса (нанесение ударов руками и техники защиты от них), карате и тхэквондо (нанесение ударов ногами и способы защиты), а также различные борцовские приемы самбо, дзюдо и вольной борьбы.

Рукопа́шный бой (wikipedia) — схватка без применения огнестрельного оружия, либо вообще без оружия (в таком смысле это не борьба в спортивном понимании). Цель бойца — уничтожить противника в минимально короткое время, выполняя боевую задачу и приказ. Ближний бой с активным применением холодного оружия и стрельбой в упор (как вид боевых действий, в более широком смысле). Военно-прикладная научная и учебная дисциплина, изучающая применение в схватке холодного оружия либо бой без оружия.

Спортивное единоборство, обычно рассматриваемое как часть системы подготовки бойцов армии и различных силовых структур.


Рукопашный бой. тренировки

Методика проведения тренировки по рукопашному бою включает подготовительные и тренировочные упражнения, заимствованные из различных видов боевых и спортивных единоборств.

В процессе тренировок значительную часть времени уделяется изучению приемов страховки и самостраховки. Усвоение приемов специальной акробатики помогает спортсмену падать без получения травм, быстро подниматься и дальше эффективно продолжать бой.

Тренировки по рукопашному бою позволяют выработать уверенность в собственных силах, помогают постоянно хладнокровно анализировать обстановку, не недооценивая, но и не переоценивая возможности противника, и позволяют выбрать именно тот момент, когда удар или прием будет иметь максимальную эффективность.


Рукопашный бой. Что брать на тренировку?

Форма: Кимоно (дзюдо, карате). Шорты, футболка.

Защита: капа, перчатки (для рукопашного боя), ракушка (паховая), футы.

Индивидуально: бутылка воды (0,5 - 0,75 литра), сменная обувь (шлепки), полотенце.

Важно: Во время тренировок и соревнований запрещается иметь на себе предметы украшения: кольца, браслеты, серьги, цепочки и другие предметы, которые могут послужить причиной травмы.

ГДЕ ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ?

Тренировки по Рукопашному Бою в сезоне 2017-2018 не проводятся.

Приглашаем к сотрудничеству тренера по данному на правлению в любой из наших залов: Киев, Бахмут, Белая Церковь, Краматорск.

РУКОПАШНЫЙ БОЙ - ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО

Попробуй себя в единоборствах

Записаться
  • БЕССРОЧНАЯ АКЦИЯ

    ПРИВЕДИ ДРУГА — ПОЛУЧИ СКИДКУ

    Подробнее

champion fight clubМы — те, кто ставит перед собой цель и достигает желаемого результата.

    Раисы Окипной, 4Б, г. Киев,
    +38(099) 045-34-52
    cfc.kyiv@gmail.com

НАШИ КЛУБЫ

  • Киев
  • Белая церковь

ТРЕНИРОВКИ

  • MMA
  • Джиу Джитсу
  • Бокс
  • Персональные тренировки

CFC LIFE

  • Сборы CFC
  • Досуг CFC
  • Команда CFC
  • Экипировка CFC

ИНФОРМАЦИЯ

  • О клубе
  • Руководство
  • Тренеры
  • Контакты
  • Киев
  • Белая Церковь

© 2021 "CHAMPION" FIGHT CLUB. All Rights Reserved.

    ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

    100% БЕСПЛАТНО - ПОПРОБУЙ СЕБЯ В ЕДИНОБОРСТВАХ

    КиевБелая Церковь

    Обработка Ваших персональных данных строго конфиденциальна.