- Навыки: Все
- Тип: Смешанные единоборства
- Группы: 5-6, 6-7, 8-10, 11-13
- Продолжительность: 90 минут
Расписание тренировок
| Понедельник | Вторник | Среда | Чертверг | Пятница | Суббота | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:30 |
|
|||||
| 12:00 | ||||||
| 12:30 | ||||||
| 13:00 |
|
|||||
| 13:30 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 16:00 |
|
|
|
|
|
|
| 16:30 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 17:30 |
|
|
|
|
|
|
| 18:00 | ||||||
| 18:30 | ||||||
| 19:00 |
|
|
|
|
|
|
| 19:30 | ||||||
| 20:00 | ||||||
| 20:30 |
|
|
|
|||
| 21:00 | ||||||
| 21:30 |
| Понедельник | Вторник | Среда | Чертверг | Пятница | Суббота | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:30 |
|
|||||
| 12:00 | ||||||
| 12:30 | ||||||
| 16:00 |
|
|
|
|
|
|
| 16:30 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 17:30 |
|
|
|
|
|
|
| 18:00 | ||||||
| 18:30 | ||||||
| 19:00 |
|
|
|
|||
| 19:30 | ||||||
| 20:00 |
| Понедельник | Вторник | Среда | Чертверг | Пятница | Суббота | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 |
|
|||||
| 13:30 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 19:00 |
|
|
||||
| 19:30 | ||||||
| 20:00 | ||||||
| 20:30 |
|
|
|
|||
| 21:00 | ||||||
| 21:30 |
Понедельник
-
MMA KIDS
-
group training
6-7 лет (средний уровень)
-
MMA KIDS
-
group training
8-10 лет (средний уровень)
-
MMA KIDS
-
group training
11-13 лет (высокий уровень)
-
MMA JUNIOR
-
group training
14-18 лет (высокий уровень)
Вторник
-
MMA KIDS
-
group training
4-5 лет (начальный уровень)
-
MMA KIDS
-
group training
8-11 лет (начальный уровень)
-
MMA JUNIOR
-
group training
12-17 лет (начальный уровень)
Среда
-
MMA KIDS
-
group training
6-7 лет (средний уровень)
-
MMA KIDS
-
group training
8-10 лет (средний уровень)
-
MMA KIDS
-
group training
11-13 лет (высокий уровень)
-
MMA JUNIOR
-
group training
14-18 лет (высокий уровень)
Чертверг
-
MMA KIDS
-
group training
4-5 лет (начальный уровень)
-
MMA KIDS
-
group training
8-11 лет (начальный уровень)
-
MMA JUNIOR
-
group training
12-17 лет (начальный уровень)
Пятница
-
MMA KIDS
-
group training
6-7 лет (средний уровень)
-
MMA KIDS
-
group training
8-10 лет (средний уровень)
-
MMA KIDS
-
group training
11-13 лет (высокий уровень)
-
MMA JUNIOR
-
group training
14-18 лет (высокий уровень)
Суббота
-
MMA KIDS
-
group training
-
MMA JUNIOR
-
group training
12-17 лет (начальный уровень)
ГДЕ ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ?
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ?
| Групповые (1 мес): | 1300 грн |
| Персональные: | 600 грн |
| Сплит: | 800 грн |
| Единоразово: | 200 грн |
КЛУБНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ
СТОИМОСТЬ АБОНЕМЕНТА от 1300 грн
Подробности уточняйте у администратора.
Что брать на тренировку?
Форма: Шорты, футболка.
Защита: капа, перчатки (для смешанных единоборств), ракушка (паховая), футы.
Индивидуально: бутылка воды (0,5 - 0,75 литра), сменная обувь (шлепки), полотенце.
Важно: Во время тренировок и соревнований запрещается иметь на себе предметы украшения: кольца, браслеты, серьги, цепочки и другие предметы, которые могут послужить причиной травмы.
MMA Kids тренировки.
Тренировки по ММА проходят так же, как и тренировки по другим видам единоборств: разминка, работа со скакалкой и набивным мячом, тренировки по кросфиту, самостраховка, растяжка, совершенствование ударной техники руками, ногами и головой, работа со снарядами, совершенствование бросковой техникой, работа над техникой в партере, а также спарринги, где вы сможете применить на деле все полученные знания и умения.
Занятия по ММА проводятся и в группах, и индивидуально.
Такой курс помогает развить необходимые навыки защиты себя в экстремальных ситуациях, а также улучшение общей физической формы спортсмена. Занятия ММА позволяют развить силу, выносливость, скорость, гибкость и ловкость, и значительно улучшают физическое состояние и здоровье.
MMA KIDS. MIXFIGHT.
ММА – это боевое искусство, в котором сочетаются различные техники и направления единоборств. Это полноконтактный бой с применением и ударов, и борьбы (можно применять как стойку (клинч), так и борьбу на полу (партер). ММА часто называют боями без правил, но это неправильное определение данного вида спорта. Это уникальное боевое искусство, где участники могут использовать различные приемы.
Кроме того, в ММА может быть задействован спортсмен любой весовой категории – от супертяжелого до наилегчайшего веса. Спортсмен сам решает какую технику ему применить в бою. В ММА можно применять элементы бокса, борьбы, дзюдо, рукопашного боя, самбо, бразильского джиу джитсу, каратэ и даже японского сумо – любой вид и любая тактика, которые предпочтет боец для победы, разрешены.